光山县六中初中部开展学生青春期心理健康暨生理卫生指导教育

中学教育2022-06-19 21:27:40裸奔小企鹅

  光山县第六初级中学一直非常注重学生的心理健康成长,特别是初中生,他们正处于青春期,学习科学文化知识是他们成长成才的重要基础,而青春期知识的普及更是关乎其心理健康成长的关键。开展青春期心理健康教育是学校健康教育工作的重要措施,是促进和保护青少年健康成长的需要。

  为了让光山县六中学生对青春期的生理和心理健康有一个清楚的认识,光山县六中初中部七年级分别于12月21、22日下午举办了七年级学生青春期生理、心理健康主题会议,该会议分为女生场和男生场。

  女生专场由光山县六中七年级年级主任、少先队大队辅导员张方霞循循善诱地引导出什么样的女孩最美丽。张主任告诉同学们一点秘诀:干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象,以简洁大方为美。挺拔端庄的仪态是最美的。注意举止言谈的细节。

  为了完成这个目标,张主任告诉女生要懂得时间管理,教学生如何制定时间管理表格。接着向学生展示了个人优势标准,性格特质、人际互动特质等。

  张主任针对这个年龄女生的特点,提出了与异性相处时的以下四点要求:避免一对一,留有余地,安全距离,了解交往异性的品质,自我保护,避免肢体接触。

  男生专场,由光山县六中龚立文主任主讲。在会议之初,龚主任从认识青春期、青春期的身体变化、青春期的心理变化及青春期性教育四个方面进行了详细、生动地讲解,帮助同学们正确认识自己,掌握身心健康知识,顺利渡过青春期。

  首先,龚主任引导孩子们认识到青春期是身体发育的第二个关键期,提示同学们每天要保证充足的营养摄入和足够的睡眠,养成早睡早起的生活习惯,不要熬夜。接下来,龚主任让孩子们认识了解自己身体、心理的变化,正确认识自己的变化。青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,同学们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。

  龚主任引导同学们,要乐享青春,健康成长,从以下6点做起:积极向上,精神饱满,朝气蓬勃,有自信心,进取心,自尊心。有自觉性,能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力,自觉完成学习任务,不怕学习上的困难,智能发挥良好。在家庭,在学校与朋友之间,能建立互敬互爱,相互理解的积极人际关系,在集体中是受欢迎的成员,在群体中有自己的朋友和同学,保持和发展互助,融洽,和谐的关系。善于适应新环境。情绪稳定而愉快。心理活动完整,协调,能避免各种因素所引起的病态症状(如过度紧张、焦虑等)。

  在讲座的结尾,龚主任进一步使男孩子们意识到,青春期是每个人都必须经历的阶段,我们大家或多或少面临的一些问题,其他人也会遇到。

  两场会议过后,学生纷纷表示受益匪浅,学生们说:“我们要好好爱护自己才不负妈妈十月怀胎艰辛生下我们。”“我们要调整好生活作息,不沾惹不良习惯,做一个身心健康的学生。”“在青春期我们要正确对待与异性的关系,拥有正确健康的心理,不早恋。早恋对我们有许多危害:生理上的、心理上的、身体上的、学习上的等。”“知道了如何预防艾滋病、性病等、好好爱生命、好好爱身体,我们每个人都是独一无二的。”“每个人只有一次生命,所以要好好珍惜自己,做一个幸福的男孩和女孩!”

  这次七年级学生青春期心理暨生理卫生指导教育圆满结束,希望青春期的男生女生都可以绽放自己的青春,拥有美好快乐的初中时光!让我们一起努力,用心呵护,静待花开!

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